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Waldbaden

(in Kooperation mit dem Anna-Krückmann-Haus, Münster)

Shinri-yoku - "das Einatmen der Wald-Atmoshäre" oder auch "Waldbaden" ist in Japan eine offiziell anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit - durch absichsloses Streifen durch die Natur verbunden mit Achtsamkeits- und Atemübungen.

Zielgruppe: Erwachsene
Datum: 25.06.2021
Uhrzeit: von 17:00 bis 20:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz direkt an der Dyckburg Kirche
Kosten: 20,00 EUR
Anmeldung: Anna-Krückmann-Haus, Tel. 0251-33574 oder
anna-krueckmann-haus.de, Kurs-Nr. 60751

Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung (besser etwas wärmer, da wir langsam unterwegs sind und auch mal sitzen oder stehen bleiben), ein Sitzkissen, etwas zu trinken und vor allem Neugierde, sich auf etwas Neues einzulassen.

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